更新日:2025年04月10日

29歳女性はモテる?独身彼氏なしはやばい?29歳女性のリアルを徹底網羅!

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29歳女性についてのコラムのトップ画像

女性の29歳は30歳を目前として、一般的に老け始める年齢と言われています。

そんな中で、結婚していない29歳女性は焦りを感じてしまうでしょう。

ということで29歳女性のリアルを徹底解剖!

女性は29歳で結婚するのは売れ残りなのか、あるいはモテるのかなどを詳しくまとめました!

29歳女性がヤバいと言われる理由や世間からの印象にもふれているので、ぜひ最後までご覧ください!

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人生で最もすばらしい癒し、それが愛
夏帆

読書が好きです。
落ち着いている価値観が合う人がタイプ。
マイペースで婚活します。

29歳女性で独身彼氏なしはヤバい?

みなさんは「29歳の独身彼氏なし女性はヤバい」や「29歳未婚女性は売れ残り」なんて耳にしたことはありませんか?

ですが・・・

実際は全然ヤバくないんです

これは、恋スタの見解ではなく、国のデータが証明しています。

なので、29歳女性がヤバくない理由を以下の3つのデータから徹底解説!

  • 女性の初婚年齢は29.7歳
  • 29歳女性の結婚率は約36%
  • 29歳女性の交際率は約28%

詳しく解説するので、ぜひご覧ください。

女性の初婚年齢は29.7歳

まず最初に、女性の平均初婚年齢について。

早速ですが、こちらのデータをご覧ください。

女性の平均初婚年齢が書かれている表

出典:厚生労働省

この厚生労働省のデータによると、日本人女性の平均初婚年齢は29.7歳。

現在、彼氏がいない女性からすると、初婚年齢は平均よりも遅くなるでしょう。

しかし、ヤバいと言われるレベルではありません!

平成7年までは初婚年齢が26歳だったため「29歳で未婚はヤバい」と言われるのかもしれないですね。

29歳女性の結婚率は約36%

続いて、29歳女性の結婚率についてご紹介します。

こちらの厚生労働省のデータをご覧ください。

29歳の結婚率を表した表

出典:厚生労働省

これによると、25歳から29歳までの既婚率は36.7%。

調査時の29歳の人口をもとに計算すると、29歳の結婚率は約36%となります。

つまり約6割の29歳女性が未婚ということ。

この結果を見ると、ヤバいと感じませんよね。

29歳女性の交際率は約28%

3つ目は、29歳女性の交際率についてご紹介します。

株式会社リクルートが調査した結果、20代から40代の未婚女性の交際率は29.7%

当時の29歳の人口に当てはめると約28%となります。

人数にすると約17万人もいるんです!

日本の人口から見ても、少なくありません。

これだけ多くの人がいれば、ヤバいなんてことはないでしょう。

29歳の未婚女性がヤバいという印象を持たれる3つの理由

事実として、29歳の未婚女性は全くヤバくありません。

これは、国が証明しています。

では、なぜヤバいという印象を持たれているのでしょうか?

その理由は以下の3つが考えられます。

  • 出産年齢
  • 結婚適齢期という固定概念
  • メディアやSNSなどの刷り込み

これらを知っておけばヤバいという印象を払拭できるかもしれません。

しっかり確認していきましょう。

出産年齢

未婚の29歳女性がヤバいという印象を持たれる理由の1つが出産年齢

医学的に35歳を過ぎると高齢出産となります。

そのため、子どもを産むなら早めにという認識が広がっているのです。

こうした認識のせいで、29歳で未婚はヤバいという印象を持たれるのでしょう。

結婚適齢期という固定概念

世の中に多く残っているのが結婚適齢期という考え

女性の社会進出が盛んでなかった1980年頃に「女性は若いうちに結婚するのが当たり前」という風潮から生まれたものです。

その頃の結婚適齢期は25歳だったため、現在でも「29歳は行き遅れ」という印象を持たれてしまう結果となりました。

また、この固定概念のせいで「結婚適齢期を過ぎたということは、変なところがあるんじゃないか」という邪推が生まれることも。

現代の女性の働き方に合わない考えが、ヤバいと思われる原因でしょう。

メディアやSNSなどの刷り込み

アラサー女性の婚活に対する「焦り」や「奮闘」を題材にしているメディアが多く存在しています。

そのため「29歳=ギリギリ」や「まだ結婚してないの?」という印象を持たれてしまうのでしょう。

また、SNSの投稿でヤバいという印象を刷り込まれている場合も。

周りの結婚・出産報告と比べられることで「29歳は取り残されている」と錯覚してしまいます。

そのため、29歳独身女性はヤバいという印象を持たれてしまうのです。

将来結婚を考えているなら”今”動くべき!知っておくべきその理由を3つ大公開!

将来結婚を考えている29歳が今行動すべき理由3つの画像

未婚の29歳女性は全くヤバくありません。

婚活を始めるのにも遅くはないのです。

しかし、もしあなたが将来結婚を考えているのであれば”今”行動しましょう。

むしろ、今でないと結婚がかなりしづらくなってしまいます。

「あの時行動していれば」と後悔しないためにも、詳しくご紹介するのでぜひご覧ください!

理由1:出産が難しくなる

29歳の女性が妊娠をする場合、高齢出産にはならないので、出産のリスクが高まる可能性は少ないです。

今、婚活を始めれば、問題なく出産できる可能性は高いでしょう。

しかし、まだ大丈夫と高を括っている方は非常に危険

なぜなら「交際→結婚→妊娠→出産」という手順を踏む場合、出産までにかなり時間を要するからです。

このケースを踏む場合、無事お相手が見つかり妊娠できても高齢出産の年齢を過ぎているなんてことも。

最悪の場合、母子共に危険に晒されるかもしれません!

そうならないためにも、今すぐ行動するのが明るい未来の第一歩となるのです。

理由2:今が婚活市場でベストな年齢

29歳というだけで焦っている女性もいることでしょう。

しかし、29歳女性がマッチングアプリ・結婚相談所・婚活パーティーで大人気だということを知っているでしょうか?

その理由は、婚活中の男性の理想像に当てはまりやすいからなのです。

代表例は以下の通り。

  • 20代後半〜30代前半
  • 結婚をちゃんと考えている
  • 自立している
  • 価値観が成熟している

将来結婚を考えているのに、これだけのチャンスを無駄にするのはもったいないですよね。

どうしても仕事がしたい人は、今だったら共働きOKの人だって探しやすいです!

だからこそ”今”動かないといけません

理由3:周りからの圧力が強くなる

29歳独身女性がこのまま何もせずに歳を重ねていくと周りからの結婚に対する圧力が増えていきます。

例えば、友人からの結婚報告や出産報告などが増えていくとしましょう。

周囲の”結婚・出産ラッシュ”が本格化することによって「私はまだ結婚していない」と焦りが出てきます。

他にも、家族からの小言でプレッシャーを感じることもあるでしょう。

そうした周りからの結婚圧が、今後どんどん増えていきます。

「いずれ結婚したい」と考えているのであれば、今行動に移す他ないでしょう。

【結婚したい人必見!!】29歳女性が婚活で意識すべきポイント6選!

結婚したい29歳が婚活で意識する6つのポイントをまとめた画像

未婚の29歳女性は、実際婚活市場でモテます。

結婚したいなら、今すぐに行動すべきです。

ただ、やみくもに婚活すれば良いと言うものでもありません。

理想の生活スタイルを崩さなければいけない人と出会えても、意味がないからです。

と言うことで29歳女性が婚活で意識すべきポイントを大公開!

これらを実行するだけで、自分が理想とする結婚生活を送れる人に出会えるはず!

必ず確認してください!

①29歳女性がモテる年齢層の男性を狙う

1つ目のポイントは、狙うべき男性の年齢層。

仮に、29歳女性が20歳男性にアプローチしたとします。

もちろん、年上女性が好きな男性もいるので、必ずうまくいかないというわけではありません。

だたし、その確率は高くはないでしょう。

そのため、29歳女性がモテる年齢層の男性にアプローチしてください!

モテる層を狙えば、理想の人と結婚できる確率が上がります。

では、その年齢層はどこなのか。

ズバリ30代前半の男性です!

結婚できる確率を少しでも上げるために、この年齢層を狙って行動しましょう。

②29歳女性が出会いやすい場所に出向く

2つ目は、出会いやすい場所に出向くことです。

29歳女性は待てば来るという年齢ではありません

なので、自分から出向かなければ、本当に売れ残りとなってしまいます!

自分から行動さえすれば、まだまだ入れ食いな年齢。

出会える場所にさえいけば、結婚まで遠くはありません。

特に、街コンや婚活パーティーはおすすめ。

IBJが主催する婚活パーティーは、エリア・日付・年齢を絞って選ぶことができるので利用して損はないでしょう。

ぜひ、行ってみてください!

③29歳女性がモテるマッチングアプリを使う

3つ目は、29歳がモテるマッチングアプリを使うことです。

ただマッチングアプリを使えば良いということではありません。

必ず29歳女性がモテるアプリを使ってください!

ターゲット層が50代だったり、バツイチ向けのアプリを使っても理想の出会いは難しいでしょう。

ただ時間だけを使うことになります。

そこで、そんな29歳女性に恋スタがおすすめするマッチングアプリは以下の3つ!

アプリ名 評価 公式 最安プラン料金 おすすめポイント
29歳女性におすすめのアプリ「omiai」

Omiai

★★★★★
 0円
9割のユーザーが結婚を考えて利用している婚活アプリ。男性ユーザーの多くは30代です。

29歳女性におすすめのアプリ「with」

with

★★★★☆
0円
価値観を診断してマッチしてくれる機能を搭載。自分に合った人を効率よく探せます。
29歳女性におすすめのアプリ「ユーブライド」
ユーブライド
★★★★☆
4,300円〜
30代以上を中心とした婚活アプリ。ほとんどのユーザーが6ヶ月以内で結婚しています。

これなら、すぐに理想の人に出会えます!

しっかりプロフィールを設定して、自分の理想が叶えられる人と出会っちゃいましょう!

④29歳女性がモテる結婚相談所を使う

4つ目は、モテる結婚相談所を使うことです。

「結婚相談所を使うほどではない」と思っている人もいるでしょう。

しかし、それは間違い。

時間が過ぎるのはすぐです。

だからこそ、今すぐ行動してください!

とはいえ、結婚相談所と言われてもピンとくる人は少ないでしょう。

そんな方のために簡単にまとめてみました!

仲人型 プロの仲人が紹介〜結婚まで全面サポートしてくれる。
データマッチング型 システム上で希望条件に合う人と探す。
ハイブリット型 仲人型×データマッチング型で、仲人の紹介とデータ上の紹介が受けられる。
オンライン型 スマホやPCで手軽に自分でお相手を探す。

結構種類がありますよね。

だから、自分の生活リズムに合わせた婚活ができます!

ということで、恋スタが29歳女性におすすめする結婚相談所は以下の3つです!

相談所名 種類 評価 公式 最安プラン料金 おすすめポイント
29歳女性におすすめの結婚相談所「ゼクシィ縁結びエージェント」

ゼクシィ縁結びエージェント

ハイブリット型
★★★★★
 42,900円〜
結婚雑誌「ゼクシィ」の結婚相談所。3ヶ月無料でゼクシィ縁結びというアプリも使える。

29歳女性におすすめの結婚相談所「園婚活比較表~ジェント」

エン婚活エージェント

オンライン型
★★★★★
47,300円〜
完全オンラインの結婚相談所。自分のペースで進めやすいので仕事が忙しくても活動できる。
29歳女性におすすめの結婚相談所「ツヴァイ」
ツヴァイ
ハイブリット型
★★★★☆
67,100円〜
成婚数が業界No.1の実績。20代割が用意されているため始めやすい料金。仲人が自分にあった婚活プランを作成してくれる。

どれもマッチングアプリに比べれば高いですが、若い年代がおらず真面目な人しかいません。

今すぐ結婚したい人は結婚相談所がおすすめです!

⑤男性が29歳女性に抱くネガティブな印象を払拭する

5つ目は、男性が抱くネガティブな印象を払拭することです。

男性は、29歳女性に対してネガティブな印象を抱いていることがあります。

代表的なものは以下の3つ。

  • 結婚に焦っている
  • 理想が高い
  • 可愛げがない

これらをこのままやってしまうと、ネガティブな印象そのままで終わるでしょう。

なので、これを必ず払拭する意識を持ってください!

払拭すれば、マイナスの印象がプラスになります。

人は、マイナスを払拭し0にしただけでプラスの認識に変わるのです。

だから、むしろ29歳ならではのチャンス!

上記3つを意識して婚活してみてください。

⑥29歳女性が売れ残りだという印象をなくして”自信”に変える

6つ目は、自信を持つことです。

世間では「29歳独身女性は売れ残り」と言われていることがあります。

そのため、男性に出会ったら、その男性が持っているであろうその印象をぶち壊しましょう。

これに必要なのは自信

自信を持つと、人は外見に表れます。

つまり、余裕が生まれるということ。

この余裕を見せると男性は「売れ残り」→「大人」という印象に変わります

自信こそ最大の武器となり、婚活を成功へと導いてくれるでしょう。

まとめ

今回は29歳女性のリアルについてご紹介しました。

「29歳独身彼氏なしはヤバい」なんてことはありません。

しかし、今すぐ行動しなければ、本当にヤバい年齢になってしまいます。

ご紹介した29歳女性に合った婚活を実践すれば、良い結果が待っているはずです。

結婚したいならば今こそ行動しましょう

応援しています!

29歳女性に関するQ&A

モテます。だたし、男性の持つネガティブな印象を払拭しなければ、モテることはありません。余裕のある大人な女性であることをアピールしましょう。

売れ残りと言われることもありますが、行動さえしていれば売れ残りではありません。逆に言うと、行動しなければ売れ残りとなってしまうので、今すぐ行動に移しましょう。

できます。結婚に遅いという年齢ではありません。しかし、待っていれば寄ってくることはないので、自分から動きましょう。

成熟しした大人の余裕が見られることが多いです。若い時と比べてケアや表情を意識しなければいけません。そうしないと、疲れが見えたり老けて見えるので、大人の余裕を意識しましょう。

おばさんと見られることもあります。例えば20歳からみたら29歳女性はおばさんでしょう。しかし、大事なのはモテる世代からおばさんと見られるかどうか。若い世代におばさんと見られようと、30代男性から若いと見られればそれで良いのです。モテる世代に綺麗だと思われる努力をすれば、おばさんには見られません!

結婚へ焦っている印象を持たれていることがあります。そのため、そういったネガティブな印象を払拭するように、笑顔でいることを心掛けたり、大人の余裕が見えるように努力しましょう。

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