「31歳、彼氏なし。このままで本当に大丈夫なのかな・・・」
こんな不安を抱えていませんか?
この年齢になると、周りの友人や職場仲間は結婚や出産の話題ばかりで焦る気持ちが募りますよね。
ですが、安心してください!
彼氏がいない31歳女性でも今から十分結婚できます!
むしろ、31歳という年齢だからこそ出会えるチャンスも!
ということで、彼氏がいない31歳女性に向けて幸せな結婚を迎えるための方法をご紹介します!
出会いを増やすための行動やおすすめの婚活サービスまで詳しくまとめているので、ぜひ最後までご覧ください!

現在31歳の既婚者。
30歳になった時は独身で、結婚に焦りOmiaiとゼクシィ縁結びエージェントを併用しました。
その結果、運命の相手と出会い31歳で結婚。
この時に得た経験を活かして皆様に婚活情報をお届けします。
31歳、彼氏なしでも大丈夫!今からできることとは?
31歳で彼氏がいないことに不安を感じるのは当然。
ですが、結婚できないわけではありません!
実際、30代前半で結婚する女性は多く、30~34歳の成婚者数は年代別で見ても非常に多いと言われています。
つまり「まだ間に合う」どころか、本番はこれから!
重要なのは『ここからどんな行動をするか』です。
まずやるべきことは、焦りを手放し「自分はどういう結婚を望んでいるのか」を明確にすること。
年齢や周囲の声に振り回されず、自分の価値観に合った相手を選ぶことで後悔のない結婚が叶います。
妥協ではなく納得できる選択をするために、ここで一度立ち止まり、自分と向き合ってみましょう。
31歳女性で結婚できる人・できない人の違い
31歳女性の中で、「結婚できる人」と「そうでない人」ははっきりと分かれます。
その違いは「行動力」と「柔軟性」。
受け身で「誰かいい人が現れたら…」と待っているだけでは、チャンスはなかなか巡ってきません。
一方で、出会いの場に自ら出向いたり、婚活サービスを使ってみたりと、積極的に動いている人はチャンスを掴んでいます。
また、「理想の条件」ばかりにこだわるのではなく、「自分にとって本当に必要な価値観」や「一緒にいて安心できるかどうか」を大切にしている人は、成婚率が高い傾向に。
相手に求めるばかりではなく、自分も成長しながら歩み寄る姿勢が良いご縁を引き寄せるポイントです!
出会いを増やすために31歳女性がやるべきこと
31歳からの婚活で大切なのは「効率よく、質の高い出会い」を増やすこと。
自然な出会いを待つのではなく、自ら動いてチャンスを作ることこそが成功のカギです。
そんな31歳女性におすすめなのが以下の3つ。
- マッチングアプリ
- 結婚相談所
- 友人・知人からの紹介
これらをバランスよく取り入れ、行動すれば誰でも幸せな結婚を叶えることができるでしょう。
それぞれ具体的にどのように行動すれば良いのかまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
マッチングアプリ
1つ目がマッチングアプリ。
数あるマッチングアプリですが、31歳女性の婚活におすすめなのが以下3つの条件が揃ったアプリです。
- 30代向け
- 真剣度が高い
- 男性料金が高い
1・2番は、結婚を意識した男性と出会いやすくするためには必須の条件。
遊び目的の若い人が多いアプリをいくら使っても運命の出会いは待っていません。
3番の男性料金が高いという条件に関しては、必然的に遊び目的のユーザーが少ないため設定しています。
遊び目的の男性は、男性無料のアプリや安いアプリを利用。
将来を考えている真剣度の高いユーザーは、高いお金を払ってでも質の高い出会いを求めるのです。
ということで、この3つの条件が揃ったおすすめのマッチングアプリを以下にまとめておきました!
女性は基本無料のアプリだけを厳選しているので、気になった方はぜひダウンロードしてみてください!
おすすめランキング | アプリ名 | おすすめ度 | おすすめの理由 |
---|---|---|---|
1位 | Omiai | ★★★★★ | 1,000万人以上の会員数。 真剣なユーザーとたくさん出会える。 |
2位 | with | ★★★★★ | 性格・内面マッチアプリ。 プロフィールをしっかりみてくれる。 |
3位 | カップリンク | ★★★★☆ | 街コンとの連携機能搭載。 30代が多い。 |

結婚相談所
2つ目が結婚相談所。
「料金が高いし、まだ早い気がする…」と思われがちな結婚相談所ですが、実は31歳女性だからこそ“今”入るメリットがとても大きいんです!
理由は以下の3つ。
- プロのサポートが受けられる
- 本気度が高い男性と出会える
- 31歳は結婚相談所で“モテる”年齢
まず、結婚相談所の大きな強みはプロのカウンセラーが「出会い〜成婚」までトータルでサポートしてくれる点。
プロフィール添削、お見合い日程調整、悩み相談まで、まるで就活のエージェントのような手厚いサポートが受けられます。
また、男性側も高額な費用を払って入会しているため、本気度が段違い。
遊び目的の人はゼロに近い環境で婚活に集中できます。
そして大事なのが「31歳はまだまだ人気がある」という事実。
女性の会員が多い年代は35歳前後がピークになるため、31歳という年齢は“若さ”と“落ち着き”のバランスがよく、かなり需要があります。
実際、相談所で活動していると「31歳です」と伝えるだけで、お申し込みの反応がガラッと変わることも!
ということで、おすすめの結婚相談所を3社ご紹介します!
タイプ別にまとめているので、ぜひ参考にしてみてください!
タイプ | 結婚相談所 | おすすめ度 | おすすめの理由 |
---|---|---|---|
ハイブリット型 | ゼクシィ縁結びエージェント | ★★★★★ | 業界最安基準。 大手リクルートが運営している安心感。 |
仲人型 | ハッピーカムカム | ★★★★★ | 1年以内の成婚率が51.5%。 手厚いサポート。 |
オンライン型 | アスマリ | ★★★★★ | 2日に1人が成婚。 月6,800円〜利用可能。 |

友人・知人からの紹介
3つ目が友人・知人からの紹介。
友人や職場の同僚、家族などから「いい人いない?」と紹介してもらうルートは昔ながらではありますが、今でも非常に有効な出会い方です。
特に31歳という年齢は、周囲も結婚や出産を経験している人が増えてくるタイミング。
そのため「誰かいい人いたら紹介するね!」と声をかけてもらいやすくなってきます。
そんな紹介のメリットは、最初からある程度“人柄”や“結婚願望の有無”が担保されていること。
自分でゼロから探すよりも、信頼できるつながりを通して安心して出会える点が魅力です。
ただし、紹介には「待ちの姿勢」だけではなく、自分からもアクションを起こす姿勢が重要になります。
例えば・・・
- 「結婚を考えてるから、誰かいい人いたら紹介してほしい」と素直に伝える
- 飲み会や集まりの場に積極的に顔を出す
- 1回目の出会いで決めつけず、柔軟な気持ちで会う
このように、自分から「紹介してもらえる人」になる努力も忘れずにしましょう。
紹介は無料で、信頼性の高いルート。
マッチングアプリや相談所と並行して、ぜひ活用したい出会い方のひとつです!
よくあるQ&A
決して遅くありません。
実際、30代前半の成婚者数は非常に多く、むしろ安定した時期に結婚したいと考える男性からのニーズも高いです。
婚活アプリや相談所など、出会いの場を増やすことが第一歩。
普段の生活では出会えない層と繋がれるのが婚活サービスの強みです。
大丈夫です。
結婚に必要なのは「完璧な自分」ではなく、「自然体で一緒にいられる関係。
婚活を通じて自己肯定感が上がる方も多いです。
まとめ|31歳からでも幸せな結婚はできる!
31歳で彼氏がいないことに焦りを感じるのは自然なこと。
ただ、「だからこそ、今からどう動くか」が未来を変えるポイントです。
大事なのは、年齢にとらわれすぎず自分自身の価値観と向き合いながら行動を起こすこと。
出会い方はいくらでもありますし、あなたに合った婚活のスタイルも必ず見つかります。
焦らず、でも確実に一歩ずつ進んでいけば、理想の結婚はきっと実現できるでしょう!
「31歳からでも遅くない」と信じて、ぜひ今日から小さな一歩を踏み出してみてください。
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