「36歳独身女性」と聞いて、ネガティブなイメージを持つ人は一定数存在しています。
「もう結婚できない？」「売れ残りって思われてない？」といった不安・偏見は実際、ネットでも見受けられる意見です。
しかし、現実はどうでしょうか？
実は、未婚率の上昇や晩婚化の進行、恋愛観の多様化が進む今、36歳という年齢が「遅い」とは言い切れないのです。
ということで、今回は36歳の独身女性の恋愛・結婚事情を徹底解説！
36歳女性に対する男性側のイメージもご紹介します！
ぜひ最後までご覧ください。
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本当に“終わってる”？36歳独身女性に向けられる世間の目と本音
「36歳で独身って、もう終わってる」
そんな声がネットやSNSでよく見受けられる現代。
ただ、はっきり言わせてください。
36歳独身女性は決して、終わっていません！
むしろ“今こそ始まり時”です。
年齢だけで人の価値が決まる時代はもう終わりました。
「売れ残り」「結婚できない女」など心ない声は、古い価値観や情報に縛られた人たちのフィルターでしかありません。
実際、経済的に自立して内面の成熟度も高く、恋愛・結婚に真剣に向き合える36歳女性は婚活市場でも高く評価されています。
世間の目に左右されるのではなく、自分のペースで自分の人生を歩むこと。
そのスタンスこそが36歳というタイミングを“最高のスタートライン”に変えてくれるのです。
36歳独身女性のリアルな悩みと“やらかしがち”NG思考
36歳女性で独身という立場にいると「このままでいいのかな」「周りはどんどん家庭を持っているのに…」という思いが心のどこかに芽生えるもの。
そして、年齢を重ねるごとに婚活市場での“焦り”や“諦め”が交錯し、思考も少しずつ偏りがちになります。
ということで、36歳独身女性が抱えやすいリアルな悩みと無意識に陥りやすいNG思考をまとめました！
一覧表でまとめたので、ご覧ください。
| どうせ選ばれない… | すぐに“自分に魅力がない”と決めつけてしまう。 |
|---|---|
| もう誰にも好かれない… | 年齢＝需要の有無と短絡的に結びつけてしまう。 |
| 理想を下げないといけない… | 妥協前提で動き、結果“妥協婚”に。 |
| 恋愛する勇気がない… | 傷つくのが怖くて、出会い自体を避けてしまう。 |
| 誰も周りが応援してくれない… | 孤立感から、自己肯定感がさらに低下。 |
これに陥ると、悩みと思考の負のループから抜け出せなくなってしまいます。
その結果、結婚できない人になってしまうのです」。
36歳女性の結婚確率・未婚率は？統計から読み解くリアルデータ
「36歳で結婚って、もう遅いんじゃ…？」という不安を抱く女性は少なくありません。
実際、ネット検索やSNSで「結婚できる確率」「未婚率」などのキーワードが並び、世間的にも強い関心が寄せられていることが分かります。
しかし、国の数字・データに基づくと、36歳時点で独身の女性は決して珍しくないのです！
むしろ、近年では初婚年齢が上昇し続けており、30代後半での結婚もごく一般的になっています。
例えば、厚労省の「人口動態統計（2023年）」によると、35〜39歳女性の初婚件数は年間約5万件以上（出典：厚生労働省 人口動態統計）。
これは「出会えれば、結婚できるチャンスがある」ことの証明でもあります。
さらに、マッチングアプリや結婚相談所など、出会いの手段が多様化した今、年齢だけで“結婚できるかどうか”を判断するのはナンセンス。
むしろ、内面の成熟度や経済的自立といった面で「今の自分に自信を持てる」人の方が婚活の成功率は高いと言われています。
つまり、36歳という年齢は“遅い”のではなく、整った状態で結婚に向き合える絶好のタイミングなのです。
36歳女性は売れ残り？恋愛対象になる？
「36歳の女性って、もう恋愛対象にならないのかな…？」
こんな風に感じてしまう方もいるでしょう。
しかし、結論から言えば “年齢だけで恋愛対象から外される時代ではない” というのが現実です。
多くの男性が「年齢」よりも「人柄」「価値観の相性」「安心感」などを重視するようになっており、特に30代後半〜40代の男性にとって、36歳女性は“ちょうどいい”と感じられることも少なくありません。
ということで、36歳女性が売れ残りじゃない根拠を男性心理や恋愛市場の動きから紐解いていきます！
ポイントは以下の3つです。
- 年齢より“人柄重視”の男性が増えている
- 同世代男性が求めるのは安定と共感
- “付き合う価値”は年齢だけじゃ測れない
現実を見直すためにも、ぜひご覧ください！
年齢より“人柄重視”の男性が増えている
20代の頃は「若い子がいい」と口にする男性も多かったかもしれません。
ただ、30代後半〜40代に差し掛かると”恋愛に対する基準”が変わってくるものです。
実際、恋愛や結婚相手に求めるものとして「価値観の一致」や「一緒にいて安心できること」を重視する男性が急増。
年齢はあくまで“参考情報”のひとつに過ぎないという傾向が明らかになっています。
特に、仕事や人生経験を積んできた男性にとって36歳の女性は「ちゃんと自分を持っている」「落ち着いていて信頼できそう」と感じられる存在。
つまり、“年齢＝不利”ではなく、“経験＝魅力”としてプラスに働くのです。
同世代男性が求めるのは安定と共感
30代後半になると、男性の恋愛観は大きく変化します。
20代の頃のように「ときめき」や「見た目の華やかさ」だけで恋愛を始めることは少なくなり、一緒にいて落ち着ける相手や価値観を分かち合えるパートナーを求める傾向が強くなるのです。
特に、同世代の女性に対しては、「自分と同じような人生経験をしてきた人」「苦労や成長の感覚を共有できる人」といった共感性を大切にする男性が多く、精神的な成熟を重視する傾向に。
例えば、「疲れて帰ってきたときに余計な気を遣わずにいられる」「悩みに対して的確なリアクションをくれる」など、心の距離感がちょうどいい関係が求められているのです。
一方で、年下女性に対しては「若さ」や「癒し」を感じることもありますが、価値観のギャップや将来の不一致を懸念する男性も多く、「同じ未来を描けるか？」が重要な判断軸に。
そのため、36歳女性は同世代男性にとってまさに「現実的で安心できる恋愛対象」。
無理に若く見せようとするよりも落ち着いた雰囲気・共感力・思いやりを伝えることが、恋愛対象としての魅力をより高めてくれます。
“付き合う価値”は年齢だけじゃ測れない
「もう36歳だし…」と自分を卑下してしまう女性は少なくありません。
しかし、男性がパートナーを選ぶ基準は決して“年齢”だけではない。
むしろ、「自分にとってどんな存在か」「一緒にいてどんな気持ちになれるか」という感情面・人間性に重きを置いている人がほとんどです。
実際、聞き上手で包容力がある女性に惹かれる男性は多く、そうした魅力は年齢を重ねることでむしろ深まっていくもの。
「若い子は可愛いけど、会話が噛み合わなかった」「落ち着いた女性のほうが安心できる」といった声も多く聞かれます。
さらに、30代後半という年齢は人生経験・仕事の実績・人間関係のバランスがとれてくるタイミングでもあるのです。
だからこそ、相手と対等に向き合い、深く信頼できる関係を築けるでしょう！
“年齢＝魅力の減少”ではなく、“年齢＝深み・安定感の証”と捉える視点を持つことで恋愛に対する自己肯定感もグッと高まります。
36歳女性が今から始められるリアルな婚活サービス3選
36歳から婚活を始めるのは、まったく遅くありません。
むしろ「落ち着いて相手を見極める力」「自分の希望を明確に伝える力」がある今こそが、出会いを本気で掴めるタイミングです。
とはいえ、闇雲に動いても出会うのは難しいでしょう。
だからこそ、36歳だからこそフィットする出会い方を選ぶことが成功のカギ！
ということで、36歳独身女性におすすめの婚活サービスを3つ厳選してご紹介します。
一覧表としてまとめているので、ぜひ参考にしてみてください！
| サービス名 | おすすめポイント | 年齢層の傾向 | 真剣度 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| アンジュ | 30代〜40代が中心で 年齢層にマッチ | 40代前後が ボリュームゾーン | ★★★★☆ | 落ち着いた恋愛を求める大人向け |
| マリッシュ | バツイチ・再婚希望者にも強い | 30代後半〜50代 | ★★★★★ | 再婚・子持ちにも理解ある会員が多い |
| ブライダルネット | 結婚前提の出会いに特化 | 30代中心 | ★★★★★ | 婚活サポーターによるサポートあり |
まとめ｜36歳でも遅くない。結婚も恋愛も、ここからが本番
36歳という年齢に対して「もう遅いのでは？」「世間からどう見られているのかが不安」と感じるのは、決してあなただけではありません。
しかし、今回紹介したデータや事実を見ても明らかなように、36歳はまだまだ恋愛も結婚も“現役”でいられる年齢です。
重要なのは、周囲の声や古い価値観に流されるのではなく、「自分のタイミングで自分に合った出会い方を選ぶこと」。
マッチングアプリも結婚相談所も30代後半の女性をサポートする体制が整ってきています。
36歳だからこそ、焦らず、でも着実に動いていく。
その行動の積み重ねが理想のパートナーとの出会いに繋がっていきます。
婚活や恋愛は、“遅い”ではなく“今がスタート”という視点で捉えて、あなたらしい一歩を踏み出していきましょう。
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