更新日:2025年10月28日

20代女性がマッチングアアプリで恋活・婚活する現実|30代になる前に知っておきたい真実をご紹介

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マッチングアプリを利用する20代女性が年々増加していますが、実際の恋活・婚活の現場では「思っていたのと違う」という声も少なくありません。

20代前半と後半では置かれている状況が大きく異なり、30代を目前にした女性は特に焦りや不安を感じやすい傾向にあります。

ということで、マッチングアプリにおける20代女性のリアルな現実を徹底解説!

データに基づいた婚活市場価値の変化・実際の利用者の体験談・成功するためのプロフィール作成術まで、20代女性が知っておくべき情報を網羅的にまとめました。

これからマッチングアプリを始める方もすでに利用中で思うような結果が出ていない方も、ぜひ参考にしてみてください!

美玲のプロフ
リアルな恋愛体験をもとに、あなたの出会いをもっと楽しく、もっと前向きに
美玲

恋愛・婚活ジャンルを中心に執筆するWebライター。
自身もマッチングアプリや結婚相談所を利用してきた経験から、リアルな視点で情報を発信。
単なるデータや口コミだけでなく、「どうしたら実際に出会いにつながるのか」という実践的なノウハウを届けることを大切にしている。
恋愛に悩む人の背中をそっと押すような記事作りをモットーに、恋愛・結婚の専門メディアで多数の記事を執筆中。

【年齢別】マッチングアプリにおける20代女性の現実

マッチングアプリにおける20代女性の立ち位置は、年齢によって大きく変化します。

そこで、データに基づいた婚活市場価値の推移と20代前半・後半それぞれの具体的な状況を詳しくご紹介!

同じ20代でも、前半と後半では受け取る「いいね!」の数やマッチング率に明確な差が現れます。

自分の年齢に応じた戦略を立てることが成功への近道を見つけてみてください!

データで見る20代女性の婚活市場価値

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マッチングアプリにおける20代女性の市場価値は、統計データから明確な傾向が読み取れます。

実は、女性会員が受け取る「いいね!」数は年齢によって大きな差が生じています。

そして、年齢が上がるにつれて男性からのアプローチ数が減る傾向は顕著です。

この数字は、婚活市場における年齢の重要性を如実に物語っています。

年齢層 平均いいね数(月) マッチング率 成婚までの平均期間
20〜24歳 150〜300件 約25% 6〜12ヶ月
25〜29歳 100〜200件 約20% 12〜18ヶ月
30〜34歳 50〜100件 約15% 18〜24ヶ月
35歳以上 30〜70件 約10% 24ヶ月以上

注目すべきは、男性ユーザーの多くが検索時に年齢フィルターを設定しており、特に29歳以下という条件で絞り込む傾向が強いという点。

これは、30歳という年齢が一つの大きな分岐点となっていることを示しています。

成婚までの平均期間も年齢が上がるほど長期化する傾向が強いです。

20代前半では6〜12ヶ月程度で結婚に至るケースが多いのに対し、30代では2年以上かかることも珍しくありません。

このように時間的コストを考えても、早めの行動が有利に働くことは明白です。

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「まだ若いから大丈夫」という油断が、後々の後悔につながるケースも少なくありません!

20代前半(20〜24歳)の婚活状況

20代前半の女性がマッチングアプリを利用する場合、最も大きな特徴は「選択肢の多さ」です。

この年齢層は最も多くの「いいね!」を受け取る傾向にあり、年上の男性からも同年代の男性からも幅広くアプローチを受けます。

特に、25歳以上の男性からは「若くて将来性がある」と高評価を得やすく、年収や社会的地位が安定した男性と出会えるチャンスも豊富です。

マッチングアプリを開けば常に新しいメッセージが届いている状態で、選ぶ側に立てる唯一の年齢層とも言えます。

メリット
  • 最も多くの男性から注目される
  • 選択肢が豊富
  • 経済的に安定した男性と出会える
  • 時間的余裕がある
  • 焦らずに慎重に選べる
デメリット
  • 遊び目的と遭遇する確率が高い
  • 自分自身の将来像が決まっていない
  • 迷いが多い
  • 周囲に結婚を考える友人が少ない

一方で、最も多い悩みは遊び目的の男性が多いという点です。

真剣な交際よりも気軽な関係を求める男性も一定数存在。

そのため、真剣度の高い男性との出会いを求めていても、うまくマッチングできないというジレンマに陥ることがあります。

20代後半(25〜29歳)の婚活状況

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20代後半の最大の特徴は「結婚への意識の高まりと焦りの両立」です。

特に、27〜28歳を過ぎると30歳までに結婚したいという明確な期限を意識する女性が急増します。

マッチングアプリにおいても、プロフィールに結婚の文字を明記する女性が増えるのがこの年齢層です。

一方で、20代前半と比較すると「いいね!」の数は減少し、マッチング相手の年齢層も徐々に上がっていく傾向に。

さらに、男性側は検索条件で「20代」とだけ設定している男性も多く、30歳になった瞬間に検索結果から除外されるリスクも高まります。

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「まだ20代」という優位性を活かしつつ、30歳の壁を意識した計画的な行動が成功の鍵です!

30代女性の現実と比較|20代のうちに知っておくべきこと

20代と30代では、マッチングアプリにおける立場が劇的に変化します。

そこで、30代女性が直面する現実を踏まえて20代のうちに行動する重要性についてまとめました。

20代・30代女性比較テーブル

項目 20代女性 30代女性
平均「いいね!」数 100〜300件/月 30〜100件/月
マッチング相手の年齢 25〜35歳中心 35〜45歳中心
真剣度の高い男性との出会い 比較的容易 競争率が高い
初回デートまでの難易度 低い 中〜高い
結婚までの平均期間 6〜18ヶ月 18〜36ヶ月

30代女性がマッチングアプリで直面する最も大きな壁は、選択肢の急激な減少です。

さらに深刻なのは、男性ユーザーの検索行動における年齢フィルターの存在。

多くのマッチングアプリでは年齢で検索条件を絞り込め、男性の多くは20代というカテゴリーで検索をします。

つまり、30歳になった瞬間に多くの男性の検索結果から除外される確率が上がるのです。

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ただし、誤解してはいけないのは「30代では結婚できない」という意味ではないということ!

30代でも結婚している女性は数多く存在し、年齢よりも内面や相性を重視する男性は確実にいます。

これらの現実を知った上で20代のうちにできる行動を起こすことが、将来の後悔を避ける最良の方法です。

20代女性のマッチングアプリ体験談

実際にマッチングアプリを利用している20代女性の生の声は、これから始める方や現在利用中の方にとって貴重な情報源となります。

ということで、20代女性のマッチングアプリでの体験談とよくあるトラブルをご紹介!

成功例だけでなく失敗例についてまとめています。

実例について詳しく知りたい方はご覧ください!

20代前半女性の体験談

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20代前半の女性がマッチングアプリを利用する際の体験談には、共通するパターンがいくつか存在します。

最も多く聞かれるのは「想像以上に多くの男性からアプローチが来て驚いた」という声。

登録初日から数十件、場合によっては100件以上の「いいね!」が届き、どの相手を選べば良いか分からなくなるという嬉しい悲鳴も聞かれます。

23歳・会社員女性の体験談

大学卒業後、社会人になってから出会いがなくなり、友人に勧められてマッチングアプリを始めました。
正直、最初は抵抗がありましたが、登録してみると想像以上に多くの男性から「いいね!」をもらえて驚きました。
ただ、実際にやり取りを始めてみると、真剣に交際を考えている人は意外と少ないと感じました。最初は「食事に行きましょう」という誘いに応じていましたが、ほとんどが1回限りで終わってしまい、何のために会っているのか分からなくなりました。
今は、プロフィールに「真剣に恋人を探しています」と明記して、メッセージのやり取りを丁寧にしてくれる人だけと会うようにしています。

24歳・看護師女性の体験談

最初の頃は、プロフィール写真がイケメンで年収も高い男性とマッチングすると舞い上がっていました。
でも実際に会ってみると、写真と全然違う人が来たり、明らかに遊び目的だったりして、何度もガッカリしました。
一番ひどかったのは、「投資の話があるんだけど」と言われて、マルチ商法の勧誘だったことです。
今は、プロフィールの内容をしっかり読んで、趣味や価値観が合いそうな人を選ぶようにしています。
見た目や年収だけで選ぶと失敗することを学びました。
メッセージのやり取りで、相手が自分のことばかり話す人ではなく、こちらのことも聞いてくれる人を選ぶようになってから、良い出会いが増えました。

20代前半女性特有の悩みとして、自分自身がまだ結婚を意識していないという点もあります。

マッチングアプリを始めたものの、実際には恋愛を楽しみたいだけで結婚までは考えていないというケースも多いです。

そのため、真剣に結婚を考えている男性とのミスマッチが生じることもあります。

自分が何を求めているのかを明確にした上で、それに合ったアプリやプロフィール設定をすることが重要です。

20代後半女性の体験談

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20代後半になると、体験談の内容も変化してきます。

この年齢層で最も多く聞かれるのは「焦りが相手に伝わってしまう」という悩みです。

ですが、それを表に出しすぎると逆効果になることを多くの女性が経験しています。

27歳・事務職女性の体験談

25歳までは「まだ大丈夫」と思っていましたが、周りの友達が次々と結婚し始めて焦りを感じるようになりました。
マッチングアプリでは、初デートの段階で「将来は子どもが欲しいですか?」とか「結婚したらどこに住みたいですか?」といった質問をしてしまい、相手が引いてしまったことがあります。
2回目のデートの約束をしていたのに、急にフェードアウトされました。今思えば、もっと自然に関係を築いていくべきだったと反省しています。焦っている自分を隠そうとしても、どうしても会話の端々に出てしまうんですよね。
今は、まず相手のことを知ろうという姿勢で接するようにしています。

29歳・営業職女性の体験談

28歳の時にマッチングアプリを始めて、約1年で今の夫と出会いました。
最初は「年収600万円以上、身長175cm以上、同年代」という条件で探していましたが、全然マッチングしませんでした。
友人のアドバイスで条件を見直し、「価値観が合う、誠実な人」という基準に変えたところ、今の夫と出会えました。
彼は年収も身長も理想よりは低かったですが、一緒にいて心地よく、将来のビジョンも共有できる相手でした。
初デートで彼が「僕も真剣に結婚を考えています」と言ってくれて、お互いの温度感が合っていたのが良かったです。
条件にこだわりすぎていたら出会えなかったと思います。今は結婚して幸せです。

成功した女性の共通点は柔軟性です。

絶対に譲れない条件とそれ以外の条件については柔軟に考えられる女性が最終的に良い相手と巡り会っています。

また、焦りを隠しながらも計画的に行動できる女性も成功率が高い傾向にあります。

計画性と柔軟性のバランスが、20代後半の婚活成功の鍵です。

よくあるトラブルと対処法

マッチングアプリを利用する上で、20代女性が遭遇しやすいトラブルとその対処法を把握しておくことは非常に重要です。

事前に知識を持っておくことで、多くのトラブルは回避できます。

そこで、実際に起こりやすいトラブル事例と具体的な対処法を詳しく解説していきます。

ヤリモク男性の特徴と対処法

マッチングアプリ20代女性現実変な男

  • 初回に夜遅い時間のデートを提案
  • 密室空間を選びたがる
  • お酒を飲むこと前提
  • 自宅や相手の家を提案
  • ボディタッチが多い
  • 泊まりを軽い口調で誘ってくる

初回デートは必ず昼間にしカフェやレストランなど公共の場所を選びましょう。

お酒を飲む場合も、終電前には必ず解散することを事前に伝えておくことが大切です。

また、相手の自宅や密室空間には絶対に行かないという鉄則を守りましょう。

既婚者・恋人持ちの見分け方

マッチングアプリ20代女性現実既婚者

  • 会える日時が極端に限定
  • 土日や夜の時間帯は会えない
  • LINEの返信が特定の時間帯のみ
  • プロフィール写真が少ない
  • SNSのアカウントを教えたがらない
  • 会う場所を自宅や職場から遠い場所限定
  • 急にデートがキャンセルになる

怪しいと感じたら直接確認するか、SNSでの繋がりを提案してみましょう。

既婚者の多くはSNSでの繋がりを嫌がります。

また、休日や夜の時間帯にも会えるかを確認することも有効です。

マルチ商法・投資勧誘への注意

マッチングアプリ20代女性現実マルチ

  • 会える日時が極端に限定
  • 土日や夜の時間帯は会えない
  • LINEの返信が特定の時間帯のみ
  • プロフィール写真が少ない
  • SNSのアカウントを教えたがらない
  • 会う場所を自宅や職場から遠い場所限定
  • 急にデートがキャンセルになる

怪しいと感じたら直接確認するか、SNSでの繋がりを提案してみましょう。

既婚者の多くはSNSでの繋がりを嫌がります。

また、休日や夜の時間帯にも会えるかを確認することも有効です。

その他にも、全額支払わせようとする男性・プロフィールと実物が異なる男性・ストーカー化する男性など様々なトラブルが報告されています。

共通して言えるのは、違和感を感じたら距離を置くという直感を大切にすることです。

マッチングアプリは便利なツールですが使い方を間違えると危険も伴います。

マッチングアプリで成功する20代女性の共通点

マッチングアプリで理想の相手と出会い、実際に交際や結婚に至る20代女性にはいくつかの共通点があります。

そこで、成功する女性たちが実践しているポイントをご紹介!

プロフィール作成からメッセージのやり取り、デートに至るまでの段階ごとに詳しく解説していきます。

マッチング率や成功率を確実にあげたい方は、参考にしてみてください!

プロフィールを丁寧に作成している

マッチングアプリ20代女性現実自己紹介

マッチングアプリにおいて、プロフィールは第一印象を決める最も重要な要素です。

成功する女性は、プロフィール作成のポイントを押さえ手を抜きません。

特に、写真選びには細心の注意を払っており、適当に選んだ自撮り写真を1枚だけ載せるということはしません。

成功するプロフィールポイント

  • 基本情報が正確
  • 共通点が見つけやすい内容
  • 人となりが分かるようになっている
  • 真剣度が伝わる
  • 具体的な理想の記載
  • 前向きな締めくくり

成功する女性は自己紹介文の具体性を重視しています。

「よろしくお願いします」だけで終わるような簡素な文章ではなく、自分の人となりや価値観が伝わる文章が重要です。

ただし、長すぎても読まれないため300〜500文字程度が適切となります。

返信率が上がるメッセージを送信

マッチングアプリ20代女性現実ハート

マッチングが成立しても、その後のメッセージのやり取りで失敗してしまう女性は少なくありません。

成功する女性は、メッセージの送り方に工夫を凝らしています。

特に、初回メッセージは返信率を大きく左右するため、慎重に作成することが重要です。

返信率が高いメッセージ例

「はじめまして!マッチングありがとうございます😊
プロフィールを拝見して、カフェ巡りがお好きとのことで私も週末によくカフェ巡りをするので共通点があって嬉しくなりました!
○○さんのおすすめのカフェはありますか?
よかったらメッセージで色々お話しできたら嬉しいです。
よろしくお願いします!」

このように相手のプロフィールに関する内容に触れ、親しみあるメッセージの送信を心がけましょう。

逆に、返信率が下がるNGメッセージ例をみていきます。

返信率が下がるNGメッセージ6選

  • 短い一言メッセージ
  • コピペだと分かるテンプレート
  • タメ口や馴れ馴れしい口調
  • 質問が多すぎて尋問になる
  • 自分のことばかり語る
  • ネガティブな内容

メッセージのやり取りが続くようになったら、次は「デートに繋げる」という目標を意識します。

成功する女性はダラダラとメッセージを続けすぎず、適切なタイミングでデートを提案してみましょう。

初デートから交際へのステップがスムーズ

マッチングアプリ20代女性現実デートから交際

マッチングアプリで出会った相手との初デートは、今後の関係を左右する重要な機会です。

成功する女性は、初デートから交際に至るまでのステップを戦略的に進めています

焦りすぎず、かといってスローペースすぎず適切なペースで関係を深めていくことが大切です。

初デートで好印象を与えるポイント

  • 時間厳守
  • 清潔感のある服装
  • 笑顔と相槌
  • 質問のバランス
  • スマホは控える
  • 感謝を伝える

初デートから3回目のデートまで進めば交際に発展する可能性は高まります。

成功する女性はこのタイミングで相手の真剣度を見極め、自分の気持ちを整理します。

相手が本当に真剣に交際を考えているか」「価値観が合い将来のビジョンを共有できるか」など重要なポイントをチェックするようにしましょう。

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相手の気持ちを確認しながら進めることが、長続きする関係を築く秘訣です!

20代女性におすすめのマッチングアプリ6選【目的別】

マッチングアプリは数多く存在しますが、それぞれ特徴や利用者層が異なります。

自分の目的や年齢に合ったアプリを選ぶことが、成功への近道です。

ということで、20代女性におすすめのマッチングアプリをご紹介!

アプリ名 主な年齢層 目的 女性料金
タップル 18〜25歳 恋活 無料
Cocome 20〜29歳 恋活 無料
WIPPY 20〜28歳 恋活 無料
ゼクシィ縁結び 25〜35歳 婚活 有料
(月額2,640円〜)
カップリンク 25〜35歳 婚活 無料
エン婚活エージェント 28〜40歳 婚活 有料
(登録料10,780円
+月会費14,300円)

目的に合わせて複数のアプリを併用することで、出会いの幅を広げることもできます。

20代が多いアプリと婚活に特化したアプリの2種類に分けてまとめました。

20代が多く使いやすいマッチングアプリ

20代の利用者が多く、気軽に始められるマッチングアプリを3つ紹介します。

これらのアプリは恋活向けではありますが、真剣な出会いを求めている人も多く登録しています。

タップル

 

マッチングアプリ20代女性現実タップル

スワイプ形式で気軽にいいねを送れるカジュアルな出会い向けアプリ。

  • 「趣味タグ」機能が充実
  • 「おでかけ」機能で気軽にデート相手を探せる
  • 20代の同年代と出会いやすい
  • マッチング数が多い
  • サイバーエージェントグループ運営で安心

まず気軽に恋活を始めたい20代前半の女性、趣味の合う人と出会いたい方におすすめ!

Cocome(ココミー)

マッチングアプリ20代女性現実ココミー

20代に特化したシンプルで使いやすい設計が魅力的な新しいマッチングアプリ。

  • 20代限定で同年代との出会いに特化
  • シンプルな操作性で初心者も使いやすい
  • 真面目な恋活を目指す若者が多い
  • プロフィール充実度が高く相手を理解しやすい
  • 24時間365日監視体制で安全性が高い

同年代との出会いを求める20代向け!シンプルな操作性で使いやすさを求める方に最適です。

WIPPY(ウィッピー)

マッチングアプリ20代女性現実WIPPY

韓国発!位置情報を活用した近場マッチング機能が特徴的なマッチングアプリ。

  • 近くにいる人とマッチングできる
  • 気軽にすぐ会える「今日会える」機能
  • 20代の利用者が中心で気軽に出会える
  • マッチング後のメッセージがスムーズ

地元での出会いを求める人に人気同年代や韓国人と近場で気軽に出会えるため、フットワークが軽い出会いを求める方におすすめ!

真剣な婚活向けマッチングアプリ

結婚を真剣に考えている20代の女性におすすめの婚活特化型アプリをご紹介。

これらのアプリは年齢層がやや高めで、男性の真剣度も高い傾向にあります。

30歳を前に本格的に婚活を始めたい女性に最適です。

ゼクシィ縁結び

マッチングアプリ20代女性現実ゼクシィ

リクルートが運営する婚活特化マッチングアプリ。

  • 女性も有料で男性の真剣度が非常に高い
  • 価値観診断で相性の良い相手を紹介
  • コンシェルジュがデート調整をサポート
  • 結婚を前提とした出会いのみ
  • 20代後半〜30代前半の利用者が中心
  • 80%が6ヶ月以内に出会えている実績

本気で結婚したいを20代後半女性が特に多く、サポートを受けながら婚活したい人向け!

カップリンク

マッチングアプリ20代女性現実カップリンク

街コンジャパンと連携したオンラインとオフラインの融合を提供する婚活マッチングアプリ。

  • 街コンイベントとの連携で実際に会いやすい
  • 認証バッジで安心
  • AIが相性の良い相手をレコメンド
  • 真剣に結婚を考える25〜35歳の利用者多数
  • 地方都市でも出会いのチャンスが豊富

オンラインだけでなく街コンに興味がある20代女性や地方在住の方に特におすすめです!

エン婚活エージェント

マッチングアプリ20代女性現実エン婚活

オンライン完結型のサービスに特化した婚活マッチングアプリ。

  • 専任コンシェルジュが婚活をサポート
  • 毎月6名以上の紹介が保証
  • 成婚実績が高く、真剣度の高い会員のみ
  • 全額返金保証制度あり
  • 独身証明書、年収証明書の提出必須
  • 30代前後の結婚を真剣に考える会員が中心

20代で確実に結婚したい女性やプロのサポートを受けながら効率的に婚活したい人に最適です!

美玲のプロフ
美玲
アプリ選びは目的に合わせることが最重要です。恋活なのか婚活なのか、自分の目的を明確にしてからアプリを選びましょう!

まとめ

20代女性がマッチングアプリで恋活・婚活をする現実について、データや体験談を交えながら詳しく解説してきました。

20代前半と後半、そして30代では、受け取る「いいね!」の数もマッチング率も大きく異なります。

実は、20代という年代は婚活のゴールデンタイム。

この期間にどれだけ積極的に行動できるかが、婚活成功の分かれ目となります。

理想と現実のバランスを取り、20代のうちに理想の恋愛を叶えてみてください!

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