
マッチングアプリを使っていて「自分のいいね数は少ない?」「みんなどれくらいもらっているんだろう」と気になったことはありませんか。
いいね数は、マッチングアプリで出会いのチャンスを広げるための重要な指標の一つ。
実は、いいね数には男女差やアプリごとの特徴があり、平均値を知らずに一喜一憂している方も多くいます。
ということで、マッチングアプリのいいね数の実態について徹底解説!
さらに、いいね数が増えない原因と具体的な改善策もご紹介しますので、今日からすぐに実践できる内容が満載です。
自分のいいね数を客観的に評価し、効果的にマッチング率を高めていきましょう!

恋愛・婚活ジャンルを中心に執筆するWebライター。
自身もマッチングアプリや結婚相談所を利用してきた経験から、リアルな視点で情報を発信。
単なるデータや口コミだけでなく、「どうしたら実際に出会いにつながるのか」という実践的なノウハウを届けることを大切にしている。
恋愛に悩む人の背中をそっと押すような記事作りをモットーに、恋愛・結婚の専門メディアで多数の記事を執筆中。
マッチングアプリのいいね数とは?
マッチングアプリにおける「いいね数」とは、他のユーザーから受け取った好意のアプローチ数を示す指標です。
気になる相手のプロフィールを見たときに「いいね!」ボタンを押すことで、その相手に好意を伝えることができます。
そこで、マッチングアプリのいいね数の仕組みについてご紹介!
人気度を図るバロメーターであるいいね数の重要性を確認していきましょう!
いいね数の仕組みと表示ルール
マッチングアプリのいいね数は、多くのアプリで受け取ったいいねの合計として表示されます。
多くのアプリでは、自分のいいね数はマイページやプロフィール設定画面から確認できますが、異性に表示されるいいね数と自分で確認できるいいね数が異なる場合も。
アプリごとの表示期間
| アプリ名 | 表示期間 | 特徴 |
|---|---|---|
| ペアーズ | 直近1ヶ月 | 国内最大級の会員数 |
| Omiai | 直近1ヶ月 | 婚活寄りの真剣層 |
| タップル | 直近7日間 | 若年層中心 |
| with | 直近1ヶ月 | 心理テスト重視 |
また、アプリによっては一定期間の合計数のみ表示されます。
Omiaiでは、異性には直近1ヶ月のいいね数が出ますが、自分では累計のいいね数も確認可能です。
このように、いいね数は単なる累計ではなく、一定期間の活動実績を反映した動的な指標となっています。
いいね数とマッチング数の関係性

いいね数が多いということはそれだけ多くの異性から注目されている証拠であり、マッチング数の増加に直結します。
なぜなら、多くのマッチングアプリでは検索結果を「いいね数の多い順」に表示する機能があり、いいね数が多いユーザーほど検索上位に表示されやすくなるからです。
検索上位に表示されればプロフィールを閲覧される機会が増え、さらにいいねをもらいやすくなるという好循環が生まれます。
しかし、必ずしもいいね数が多い=マッチングしやすいとは限りません。
いいね数が多すぎる相手は競争率が高く、自分のアプローチが埋もれてしまう可能性もあります。
【男女別】マッチングアプリのいいね数平均値
マッチングアプリのいいね数平均は、男女で大きな差があります。
ということで、主要3アプリの実際のデータを元に男女別の平均値を詳しく見ていきましょう。
各アプリいいね平均値
| アプリ名 | 男性平均 | 女性平均 | 男女比率 |
|---|---|---|---|
| ペアーズ | 38.6いいね (実質20前後) | 104.7いいね (実質50-100) | 約2.7倍差 |
| Omiai | 68.9いいね (中央値18) | 28いいね | 比較的均等 |
| タップル | 2.64いいね (7日間) | 6.28いいね (7日間) | 約2.4倍差 |
| with | 41いいね (地域差あり) | 100-200いいね | 約3-5倍差 |
ペアーズでは、男性の平均いいね数が約38.6であるのに対し、女性の平均は104.7と約3倍近い開きがあります。
Omiaiの特徴として、人気会員へのいいねには多くのポイントが必要になる独自システムがあるため、いいねが一部のユーザーに偏りにくく比較的公平な分布となっています。
タップルでは男性の平均が2.64、女性が6.28と他のアプリより低めですが、これは直近7日間のいいかも数を表示しているためです。
男女でいいね数に差がある理由
マッチングアプリにおいて男女のいいね数に大きな差が生まれる理由は、主に行動パターンの違いにあります。
一般的に、マッチングアプリでは男性が積極的にいいねを送り、女性は受け身で待つというスタイルが主流です。
男性は気になる女性を見つけたら次々といいねを送る傾向がありますが、女性は慎重に相手を選びながら限定的にいいねを送ります。
このため、女性には多数の男性からいいねが集中する一方、男性がいいねをもらえる機会は限られてしまうのです。
また、心理的な要因も見逃せません。
こうした行動パターンと心理的な違いが男女のいいね数格差を生み出す主要因となっているのです。
いいね数が増えない・減る原因5選
マッチングアプリでいいね数が思うように増えない、あるいは減少してしまう原因には、いくつかの共通パターンが存在します。
多くのユーザーが無意識のうちにやってしまっているNG行動が、実はいいね数の伸び悩みに直結しているのです。
そこで、いいね数が増えない代表的な原因を詳しく解説していきます。
これらの原因を一つずつ改善していくことで、いいね数は確実に増加していきます。
いいね数に悩む方は参考にしてみてください!
プロフィール写真が魅力的じゃない
マッチングアプリにおいて、魅力的なプロフィール写真の設定はいいね数を左右する最大の要因です。
どれだけ素晴らしい人柄や価値観を持っていても、写真の第一印象で興味を持たれなければプロフィール本文を読んでもらえる機会すら得られません。
| 写真の種類 | NG例 | OK例 |
|---|---|---|
| メイン写真 | 自撮り 暗い 加工過多 | 他撮り 明るい 笑顔 |
| 全身写真 | 鏡越し 部屋汚い | 屋外 自然なポーズ |
| 趣味写真 | モノだけ 説明不足 | 活動中 楽しそう |
| 複数枚 | 1-2枚のみ | 4-6枚設定 |
好印象を与える写真の条件は、自然な笑顔が写っていることや明るい場所で撮影されていること、清潔感のある服装と髪型であることなどです。
また、サブ写真には全身写真や趣味を楽しんでいる様子、旅行先での写真など、あなたの日常や人柄が伝わる複数の写真を設定することでいいね数は大幅に改善します。
自己紹介文が薄い
プロフィール写真で興味を持ってもらった後、相手が次に注目するのが自己紹介文です。
しかし「よろしくお願いします」といった一行だけの内容や「プロフィールを見てください」と丸投げするような文章では、せっかくのチャンスを逃してしまいます。
理想的な自己紹介文の長さは、200〜400文字程度とされています。
内容としては、まずマッチングアプリを始めた理由や出会いへの真剣度を伝えることが大切です。
さらに、どんな人と出会いたいか、どんな関係を築きたいかといった恋愛観を添えることで、価値観の合う相手からいいねをもらいやすくなります。
ログイン頻度が低い
マッチングアプリでいいね数を維持・増加させるためには、ログイン頻度の高さが非常に重要です。
多くのアプリでは、ユーザーが相手を検索する際に「オンライン・24時間以内・3日以内」といったログイン状況で絞り込みをかける機能があります。
つまり、ログイン頻度が低いとそもそも検索結果に表示されず、どれだけ魅力的なプロフィールを作っていても見てもらえる機会が激減してしまうのです。

理想的なログイン頻度は最低でも1日1回、できれば朝・昼・夜の3回程度。
ログインするだけでなく、足あとを残したり、気になる相手のプロフィールを閲覧したりすることで、相手に「アクティブに活動している人」という印象を与えることができます。
ログイン頻度を高めることは、いいね数を増やす最もシンプルかつ効果的な方法の一つなのです。
登録からの経過期間
マッチングアプリでは、登録初期が最もいいねをもらいやすいゴールデンタイムとなっています。
多くのアプリには新規会員を優先的に表示する仕組みがあり、検索結果の上位に表示されやすくなります。
この期間中は多くのユーザーの目に留まりやすく、通常の2〜3倍のいいねを獲得できるチャンスが。
実際、女性の場合は登録初日だけで平均50いいね前後をもらえるというデータもあります。
しかし、特に何もアクションを起こさずに放置していると、いいね数はどんどん減っていく一方です。

ターゲット設定が合ってない
どれだけプロフィールを磨いても、自分に合わないマッチングアプリを使っていては効率的にいいねを獲得することはできません。
マッチングアプリにはそれぞれ明確なユーザー層や目的の違いがあり、自分の年齢や恋活・婚活の温度感とミスマッチなアプリを選んでしまうといいね数は伸び悩むことに。
また、居住地域によっても適したアプリは変わります。
各年齢層に適したアプリ
| 年齢層 | 目的 | おすすめアプリ | |
|---|---|---|---|
| 18-24歳 | 恋活・カジュアル | タップル Tinder | |
| 25-29歳 | 恋活〜婚活 | ペアーズ with | |
| 30-34歳 | 真剣婚活 | Omiai ペアーズ | |
| 35歳以上 | 婚活・再婚 | ゼクシィ縁結び マリッシュ |
都市部ではほとんどのアプリが機能しますが、地方では会員数の多いアプリでないとそもそも近隣のユーザーが少なすぎて出会いに繋がりません。
自分の属性や目的に合ったアプリを選び、そのアプリのユーザー層が求める要素をプロフィールに反映させることがいいね数を増やす近道となるのです。
いいね数を2倍にする改善策3選
いいね数の改善をしっかり取り組めば、いいね数を現状の2倍以上に増やすことも十分可能です。
そこで、いいね数を2倍にする具体的な改善策を3つご紹介します。
これら3つの改善策を組み合わせて実践することで、あなたのプロフィールは確実に魅力的になり、多くの異性から注目される存在になれるはずです。
それでは、それぞれの改善策を詳しく見ていきましょう。
プロフィール写真を見直す
いいね数を増やすために最も効果的なのが、魅力的なプロフィール写真を設定すること。
マッチングアプリでは、相手があなたのプロフィールを開くかどうかの判断をほぼ写真だけで行っています。
そのため、写真の質が低ければどれだけ素晴らしい自己紹介文を書いても読んでもらえないのです。
まず、メイン写真は必ず顔全体がはっきり見える笑顔の写真を選びましょう。
明るい場所で撮影された、自然な笑顔の写真が最も好印象を与えます。
サブ写真には最低でも3〜5枚を設定しバリエーションを持たせます。
また、定期的に写真を入れ替えることも重要です。

アプリ内での魅せ方を工夫
写真の次に重要なのが、アプリ内での総合的な魅せ方です。
自己紹介文は、相手が「この人と話してみたい」と思える内容にブラッシュアップしましょう。
理想的な自己紹介文の長さは200〜400文字程度。
短すぎると情報不足で長すぎると読むのが面倒に。
年収や学歴など答えにくい項目もありますが、可能な範囲で正直に記載することで価値観の合う相手とマッチングしやすくなります。
これらの機能を総合的に活用することで写真だけでは伝わらない魅力を伝えることができ、真剣な出会いに繋がりやすくなるのです。
戦略的に活動する
いいね数を効率的に増やすには、単にプロフィールを改善するだけでなく、戦略的な活動が不可欠です。
まず、ログイン時間帯を工夫しましょう。
この時間帯にログインして足あとを残したり、いいねを送ったりすることで相手からの反応を得やすくなります。
特に「オンライン中」の表示があるユーザーは今すぐやり取りができる可能性が高いため、積極的にアプローチされやすい傾向に。
また、自分から積極的にいいねを送ることも重要で、プロフィールの定期的な更新も効果的です。
最後に、複数のアプリを併用するのも一つの戦略。
ただし、複数アプリを使う場合は、それぞれのアプリでしっかりと活動することが大切です。
放置しているアプリがあると効率が悪くなるため、管理できる範囲内で併用するようにしましょう!
まとめ
マッチングアプリのいいね数平均は、男女やアプリによって大きく異なります。
いいね数が伸び悩む主な原因は様々ですが、改善策を全て実践すればいいね数を現状の2〜3倍に増やすことも十分可能です。
いいね数はあくまで入り口に過ぎませんが、多くのいいねをもらうことで検索上位に表示されやすくなり、出会いのチャンスが大きく広がります。
ご紹介したデータや改善策を参考に、プロフィールを最適化し理想の相手との素敵な出会いを実現してみてください!
マッチングアプリは使い方次第で結果が大きく変わります。
焦らず着実に改善を重ねていけば、必ず良い出会いに繋がるでしょう!
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