マッチングアプリはブスやブサイクでも出会えるのか？チャンスを掴む方法と秘訣をご紹介！

「マッチングアプリって、やっぱり顔が良くないと出会えない？」そんな不安を抱えて検索している人は多いはずです。

実際、アプリの世界は写真が第一印象を決めるので、外見に自信がないと不利に感じやすいのも事実。

しかし、ブスやブサイクだからといって出会えないわけではありません。

ということで、マッチングアプリでブスやブサイクが出会える方法についてご紹介！

工夫次第でいくらでもチャンスは広がります。

顔に自信がない方は、この記事を参考に一歩踏み出してみてください！

アプリ名	アプリの特徴
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いいことも、悪いことも変わる

shiori

某マッチングアプリで恋愛記事執筆の経験あり。
実体験と読者目線を大切に「共感してもらえる恋愛コンテンツ」を日々発信中。

マッチングアプリはブスやブサイクだと不利？

マッチングアプリは、外見が第一印象を左右する場であるため「ブス・ブサイク」と感じる自分が不利だと感じるのは自然なことです。

しかし、実際には外見だけが全てではありません。

以下にマッチングアプリを利用するリアルなユーザーの声をまとめました。

マッチングアプリでの出会い、見た目だけじゃなくて内面も大事だなと改めて感じる朝。そろそろ本気で向き合いたい。

— KEI＠そろそろ結婚考えてます (@Kei_konkatsu) July 6, 2025

外見がカッコいいと異性が惹きつけられやすいのは事実。

ホストクラブやマッチングアプリ見てるとよく分かる。

でも見るべきはそこじゃないんではないのかい？

相手の性格、内面、考え方や相性…そういうところを見るべきであって、女性もそこを磨かなければならないんではないのかい？

— たくボン (@takubonn777) June 29, 2025

マッチングアプリで100人以上と会って分かったこと。
外見より内面、スペックより人間性が大事。結局、長く一緒にいられるのは「この人と居て心地いい」と感じる相手。

— モテサポ 【非モテ→モテ】に必要なこと【フォロバ100%】 (@mote_supp) August 29, 2025

これらから、内面を重視したマッチングを望んでいる人が多くいることが分かります。

また、マッチングアプリは顔写真だけでなく、プロフィール文や趣味・価値観など多くの要素がマッチングに影響することに。

そのため、外見に自信がなくても出会いのチャンスを増やすことは可能なのです。

顔に自信がなくても出会える方法5選

「マッチングアプリは外見至上主義でブスは出会えないのでは」と尻込みしてしまうこともありますよね。

しかし実際には、アプリ上での成功は顔だけで決まるわけではありません。

そこで、顔に自信がなくても出会える方法をご紹介！

• 清潔感を意識したプロフィール写真を設定
• 魅力が伝わる自己紹介文
• 積極的に自分からいいねやメッセージをする
• 趣味・コミュニティ機能を活用
• 笑顔や雰囲気での安心感を意識

顔に自信がなくても、戦略と対策次第で十分に出会いを実現することはできます。

アプローチの仕方まで具体的に解説していくので、参考にしてみてください！

清潔感を意識したプロフィール写真を設定

マッチングアプリでは、写真が第一印象を決める非常に重要な要素。

顔に自信がなくても、清潔感を意識した写真を設定することで印象を大きく変えることができます。

顔がはっきりと写っていることはもちろんですが、何よりも清潔感が重要です。

また、過度な加工は避け、自然体の様子をアップロードしましょう。

これらに気をつけるだけでも、「会ってみたい」と思わせる印象を作れます。

魅力が伝わる自己紹介文

プロフィールの自己紹介文は、顔写真以上にあなたの印象を左右する重要なポイント。

顔に自信がなくても、自分の人柄や魅力をしっかり伝えられればマッチング率は大きく上がります。

写真だけでなく、自己紹介文でいいね・マッチングを決める方は多くいます。

さらに効果を高めるには、自己紹介文の書き方にも少し工夫が必要となります。

以下に自己紹介文の例文を載せているので、参考にしてみてください！

このように、自分の個性を文章でしっかりと表すことが出会いを広げるコツになります。

文章を明るくすることを心がけ、誰がみても気持ちの良い文章を作成してみましょう！

積極的に自分からいいねやメッセージをする

顔に自信がないと受け身になりがちですが、マッチングアプリでは自分から積極的にいいねやメッセージを送ることが出会いの鍵。

特に、写真や自己紹介文だけでは伝わらない人柄や雰囲気をメッセージで補足することができます。

受け身にならず自分から行動することで、顔に自信がなくても出会える可能性はぐっと高まります。

マッチングができないと何も始まらないため、積極性は常に心がけておきましょう！

趣味・コミュニティ機能を活用

顔に自信がなくても、共通の趣味や興味を通じて相手とつながることができます。

マッチングアプリには、趣味やライフスタイルに合わせたコミュニティやグループ機能が用意されていることが多いです。

このような共通の話題があることで会話が弾みやすく、顔の印象に左右されずに親密になれるチャンスが増えます。

マッチングアプリを利用する際は、プロフィールとコミュニティの両方をうまく活用して出会いの幅を広げましょう！

笑顔や雰囲気での安心感を意識

顔に自信がなくても、笑顔や雰囲気で相手に安心感を与えることはできます。

マッチングアプリでは、写真やメッセージから第一印象が決まりますが無理に外見をよく見せる必要はありません。

自然な笑顔や柔らかい雰囲気を意識するだけで親しみやすさが伝わります。

こうした小さな工夫で相手からは好感を得やすくなり、顔の印象に左右されずにマッチング率がアップすること間違いなしです。

外見にとらわれすぎず、芯の魅力を伝えられるようにしましょう！

マッチングアプリでブサイクが注意するべき点3選

マッチングアプリでは、顔に自信がない人でも出会える可能性は十分にあります。

しかし、プロフィールの写真や自己紹介文、ちょっとした行動が相手に与える印象は思った以上に大きいのです。

「可愛くないけど付き合えるかな…」「会ってがっかりされたらどうしよう」と不安になる方もいるかもしれません。

そこで、マッチングアプリでブサイクが注意するべき点をご紹介！

• 加工しすぎた写真を使わない
• ネガティブすぎる自己紹介文を書かない
• 身だしなみをおろそかにする

ポイントを意識するだけで、顔に自信がなくても安心して出会いのチャンスを広げられます。

マッチング率を下げたくないという方は、ぜひ参考にしてみてください！

加工しすぎた写真を使わない

マッチングアプリでは、写真が第一印象を大きく左右します。

そのため、つい加工しすぎる人も多いですが、過度な加工は逆効果に。

顔に自信がない人ほど実際に会ったときにギャップが生まれやすく、相手に不信感や違和感を与えてしまうことがあります。

加工に頼らず、自然な笑顔や表情を意識した写真を使うことが大切です。

盛ることばかり意識せず、自分らしさや誠実さを伝えることがマッチング率を上げる秘訣。

自然体の写真は会話のきっかけや安心感につながり、実際に会ったときもスムーズに距離を縮められる大きなポイントになります。

ネガティブすぎる自己紹介文を書かない

マッチングアプリで顔に自信がない人がやりがちなのが、自己紹介文にネガティブな表現を入れてしまうこと。

「可愛くない…」「自信ないです…」といったネガティブ言葉は、謙虚さのつもりでも相手にマイナスの印象を与えがち。

特に、文字だけで判断するアプリ上ではネガティブな印象が先に立ってしまい、せっかくの魅力が伝わりにくくなります。

自己紹介文は、顔に自信がなくても人柄や魅力をしっかり伝えられるチャンス。

そのため、前向きで明るい表現を意識してみましょう。

このように、ネガティブ表現を避けることで顔に自信がなくてもポジティブな印象を与え、マッチング後の会話や出会いにつなげやすくなります。

自己紹介文は、第一印象を左右する大切なパーツと考え、明るく前向きに仕上げることがポイントです。

身だしなみをおろそかにする

マッチングアプリでは、顔写真だけでなく全体の印象が出会いに大きく影響します。

身だしなみをおろそかにすると、顔の見た目以上に「不潔そう・だらしない」といったマイナス印象を与えてしまい、せっかく興味を持ってくれた相手も距離を置きがちに。

服装や髪型・清潔感のある肌や爪など細かい部分まで気を配ることで、顔に自信がなくても好印象を与えられるのがマッチングアプリの特徴です。

特に、初対面で会う約束をする際は写真と実際の印象のギャップを減らすことが重要。

小さな気遣いの積み重ねが、マッチング率や会う約束につながる大きなポイントになります。

身だしなみを整えるだけで、外見に自信がなくても「会ってみたい」と思わせる力を手に入れられるのです。

顔に自信がなくても出会いやすいアプリ3選

「顔に自信がないとマッチングアプリは不利なのでは？」と不安になる人も多いです。

しかし、最近のマッチングアプリはルックス以外の要素を重視して出会える仕組みが整っています。

つまり、顔に自信がない人にもチャンスがあるということ。

ということで、恋スタが厳選する顔に自信がなくても出会いやすいアプリをご紹介！

• バチェラーデート
• ウィズ
• Omiai

顔だけに頼らず、性格や雰囲気でしっかり相手にアプローチできるアプリを選ぶことが成功のカギです。

自信がないという人もこの機会にダウンロードしてみてください！

バチェラーデート

いいね・メッセージなしでリアルなデートが叶うマッチングアプリ『バチェラーデート』。

週1回、AIが自動でデートをセッティングしてくれるため、やり取りなしですぐに出会うことができます。

特徴は、顔写真は必須ではなく、プロフィール内容やコミュニケーション力が重視される点。

外見に囚われないデートを叶えたい方に最適です。

ウィズ

心理テストや相性診断を通じて、価値観や性格が合う相手を見つけやすいアプリ『ウィズ』。

顔写真よりも性格や価値観を重視する傾向があり、顔に自信がない方でも安心して利用できます。

心理テストや趣味カードなど多くのコミュニティ機能も充実しているため、内面重視で繋がりたい方に最適です。

Omiai

真剣な恋愛や結婚を目的としたユーザーが多く集まるアプリ『オミアイ（Omiai）』。

顔写真の掲載は必須ではなく、プロフィール内容やメッセージのやり取りが重視されます。

自分らしさで出会えるマッチングアプリとして人気が高いです。

まとめ

ここまで、マッチングアプリでブスやブサイクが出会える方法についてご紹介しました。

不安に思う方も多いですが、実際はルックス以外の魅力を重視する人も多く、十分に出会えるチャンスがあります。

特に、清潔感や雰囲気・自己紹介文の工夫、積極的なアプローチなどを意識すれば、外見に自信がなくても問題はありません。

結論、ブサイクだから無理ではなく「どう自分を見せるか」が重要となります。

外見にとらわれすぎず、魅力をしっかりと伝えて素敵な出会いを掴みましょう！

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