
40代男性がマッチングアプリを使うとき、多くの人が「もう遅いのでは?」と不安を抱きます。
そこで、40代男性が直面する現実や体験談を交えつつマッチングアプリでの40代男性の現実を詳しく解説!
読み終えるころには「40代男性だからこそ選ぶべき戦略」がきっと見えてくるはずです。
また、40代女性のマッチングアプリの現実もまとめています。
女性の現実も知ることでよりマッチ率が上がること間違いなしなので、気になる方は合わせてご覧ください!
恋スタ編集部厳選!
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【結論】40代男性でもマッチングアプリで出会うことは可能!
40代男性がマッチングアプリを始めるにあたって考えるのが「この年齢でも出会えるのか?」ということ。
結論から言えば、40代男性でもマッチングアプリで理想の女性と出会うことは現実的です。
年齢を理由に諦める必要はありません。
なぜなら、40代男性には「安定した収入」や「落ち着いた生活基盤」といった若い世代にはない強みがあるからです。
ただし、対策もせずに闇雲にアプリをダウンロードしても、納得できる出会いは見つからないでしょう。
40代男性ならではの戦略と強みを考えれば、40代男性でもマッチングアプリで出会うことは可能です!
40代男性がマッチングアプリで直面する現実とは?
40代男性にとってマッチングアプリは「出会いのある場所」である一方、厳しい現実も待ち受けています。
ではどんな現実が待ち受けているのか?
40代男性がマッチングアプリで直面する現実は以下の4つ。
- マッチングできる相手は30代後半〜40代女性が中心
- 経済力や安定感をシビアに見られる
- 清潔感がないと一瞬でスルーされる
- 女性側からいいねが来ることは期待できない
これらを理解しておけば、理想の相手と出会えるはずです。
利用前に、必ず確認しておきましょう!
また、40代後半の男性は上記の内容に合わせてマッチングアプリの50代男性の現実も理解しておくと尚良し!
気になった方は、ぜひ確認してみてください!
マッチングできる相手は30代後半〜40代女性が中心
40代男性がマッチングアプリで出会える相手は、主に30代後半〜40代女性が中心。
同年代ならではの価値観を共有できることが多く、会話が弾みやすいのが特徴です。
そのため、若い女性からの反応を期待する人は残念な結果となります。
無理に若い世代を狙うよりも同世代を中心にアプローチした方が、現実的であることを理解しておきましょう。
経済力や安定感をシビアに見られる
40代男性がマッチングアプリを利用する際、最も注目されるのが「経済力」と「生活の安定感」です。
若い世代のように勢いや夢だけでは通用せず、女性は現実的な将来設計を意識して相手を選ぶ傾向があります。
そのため「安定した収入があるのか」「生活基盤が整っているのか」といった点は、シビアです。
プロフィールに職業や働き方を簡潔に示しておくだけでも、信頼感を高めることができます。
40代男性は「誠実に働いている姿」や「安定したライフスタイル」をさりげなく伝えることが、マッチング成功のカギになるのです。
清潔感がないと一瞬でスルーされる
40代男性がマッチングアプリで出会いを掴むうえで、最も致命的なのが「清潔感の欠如」です。
女性はプロフィール写真や初対面の印象から一瞬で判断するため、「だらしない」「疲れて見える」と感じられると、即座にスルーされてしまいます。
以下のような写真は避けましょう。

- 表情が暗い
- 髪がボサボサ
- 肌がボロボロ
- ヨレヨレの服装
清潔感は高いブランド物よりもシンプルで手入れが行き届いたスタイルで十分。
逆に不衛生な印象を与えると、どんなに経済力や人柄が良くてもチャンスを逃してしまう可能性が大きいのです。
マッチングアプリでのベストな男性の写真は以下の記事にまとめているので、合わせて確認しておくと良いでしょう。
女性側からいいねが来ることは期待できない
ほとんどの40代男性がマッチングアプリを利用する際、直面するのが「女性からのアプローチが極端に少ない」という現実。
20代や30代前半の男性に比べると「いいね」を送る女性は限られています。
そのため「待っていれば女性からアプローチが来る」という期待は持たず、自分から積極的にアクションを起こす姿勢が必要不可欠です。
少しでも良いと思った女性に「いいね」やメッセージを送ってください!
受け身でいる限り、出会いのチャンスは大きく狭まってしまいます。
マッチングアプリにおける40代男性と30代男性の違い
40代男性がマッチングアプリを使う際、多くの人が気になるのが「30代男性と比べてどう違うのか」という点です。
年齢が上がることで不利になるのは事実ですが、その一方で40代ならではの強みも存在します。
そこで30代男性と比較しながら40代男性が直面しやすい現実を整理しました。
| 30代男性 | 40代男性 | |
|---|---|---|
| マッチングしやすい 年齢層 | 20代後半〜30代女性 | 30代後半〜40代女性 |
| 求められる要素 | 将来性、成長力、行動力 | 経済力、安定感、誠実さ |
| 女性からのいいね | 比較的多め | かなり少なめ |
| 清潔感の重要度 | 高いが多少カバー可能 | 極めて重要、 少しの違和感でスルー |
| 出会いの傾向 | 恋愛・結婚を前提に進展しやすい | 再婚希望や落ち着いた関係を 求める女性と相性◎ |
30代男性は「将来性」を評価されやすいのに対し、40代男性は「安定感」や「誠実さ」が最大の武器。
そのため、40代男性は年齢による不利をカバーするためにも、清潔感や誠実さを徹底的にアピールすることが重要です。
受け身ではなく自分から動く姿勢を持つことで、30代男性に引けを取らない魅力を発揮できるでしょう。
【体験談】40代男性が語るマッチングアプリのリアルな出会い
40代男性がマッチングアプリを使ったとき、どのような出会いが実際にあるのか気になる方も多いでしょう。
ここでは実際にアプリを利用し40代男性の声をもとにリアルな体験談をまとめました。
男性のプロフィールは以下の通り。
| 名前 | Mさん |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 結婚歴 | あり・子なし |
| 利用アプリ名 | Omiai、アンジュ、タップル |
| アプリ利用期間 | 1年半 |
| カップル成立回数 | 3回 |
Mさんにインタビューしたところ、以下のようなことがわかりました。
- 40代後半女性からのいいねが多かった
- 若い子は全く反応なし
- バツイチ同士で意気投合してデートできた
- 経済力で見られることが多かった
現実を受け止めつつ、自分の強みを生かすことが成功の鍵となるでしょう。
ぜひ、ご覧ください。
40代後半女性からのいいねが多かった



若い子は全く反応なし




バツイチ同士で意気投合してデートできた




経済力で見られることが多かった




40代男性がマッチングアプリで理想の女性と出会う方法
40代男性がマッチングアプリで理想の女性と出会うためには、20代や30代の頃の感覚のままでは上手くいきません。
年齢を重ねたからこその魅力を活かしつつ、誠実さや落ち着きをアピールすることが大切です。
そこで40代男性がマッチングアプリで理想の女性と出会う方法を5つご紹介します。
- “趣味のプロフィール写真”で余裕を見せるあああ
- 自己紹介で「安定した仕事」「落ち着いた生活」をアピール
- 狙い目は30代後半〜40代女性、
再婚希望や子持ち層とも相性が良い - メッセージは「聞き役」に徹する
- デートは“静かなレストラン”や
“昼のカフェ”で誠実さを演出
以上を意識することで、40代男性でも理想の女性と出会う可能性を大きく広げられます。
ぜひ、参考にしてみてください!
“趣味のプロフィール写真”で余裕を見せる
40代男性がマッチングアプリで魅力的に見られるためには趣味を楽しむ姿を見せることが重要。
「人生を楽しんでいる大人」という印象を与えられます。
例えば以下のような写真。

自分の人生を楽しんでいる姿はそれだけで魅力的です。
積極的に見せていきましょう。
例えば、以下のような趣味はできるだけアピールしてください。
- ゴルフ
- 釣り
- 旅行
女性からすると「一緒にいて楽しそう」「落ち着いた時間を共有できそう」と思えるので、結果的にアプローチが増えやすいのです。
また、趣味写真を入れることでプロフィールに奥行きが出て話題のきっかけにもなります。
40代男性は無理に若作りするのではなく、今の自分を楽しんでいる姿を見せることが最大の武器となるでしょう。
自己紹介で「安定した仕事」「落ち着いた生活」をアピール
40代男性がマッチングアプリで選ばれる大きなポイントは「安定感」です。
若い世代の男性と比べて、40代は経済的・精神的に成熟していることが魅力になります。
そのため自己紹介では「安定した仕事」や「落ち着いた生活スタイル」を自然に伝えることが大切です。
以下にテンプレをまとめました。
コピペOKなので、プロフィール文に迷った際は利用してみてください。
〇〇業界で20年以上働いており、現在も仕事を続けています。平日は忙しいですが、休日は映画や美術館に行ったり、カフェでゆっくり過ごすのが好きです。これまで仕事中心の生活でしたが、そろそろ将来を一緒に考えられる方と出会いたいと思い、登録しました。よろしくお願いします。
〇〇業界で長く働いており、今は落ち着いた生活を送れています。休日はランニングや旅行でリフレッシュしながら、充実した毎日を楽しんでいます。これまで仕事を優先してきましたが、これからは一緒に人生を歩めるパートナーを見つけたいと考えています。誠実なお付き合いを希望しています。
〇〇で営業職を15年以上続け、安定した生活を送っています。仕事柄、人と話すのが好きで、休日は友人とゴルフに行ったり、家で料理をしてのんびり過ごすことが多いです。真面目にパートナーを探したくてアプリを始めました。お互いを尊重しながら、ゆっくり関係を深められたら嬉しいです。
上記のような文章であれば、誠実さと余裕を両立してアピールできます。
無理に収入額や仕事の詳細を強調する必要はありません。
とはいえ、堅実な暮らしをしている雰囲気を自己紹介に織り込むことが40代男性にとって成功のカギとなるでしょう!
狙い目は30代後半〜40代女性、
再婚希望や子持ち層とも相性が良い
40代男性がマッチングアプリで効率よく出会いを探すなら、無理に20代女性を狙うのはNG。
30代後半〜40代女性を中心にアプローチするのが現実的で効果的です。
この年代の女性は、男性に対して「安心感」や「生活基盤の安定」を求めていることが多く年齢を理由に断られることは少ないでしょう。
また、再婚希望や子持ちの女性にとっても、40代男性の落ち着きや理解力は非常に魅力的に映ります。
30代後半〜40代女性をターゲットに絞ることでマッチング率も上がり、実際の出会いにつながりやすくなるでしょう。
メッセージは「聞き役」に徹する
40代男性がマッチングアプリでやり取りを続けるうえで大切なのは、自分をアピールするよりも相手の話を引き出す姿勢です。
特に同年代や30代後半〜40代女性は、安心感や誠実さを重視するため「聞いてくれる人」に好感を持ちます。
例えば、以下のように質問とすると自然に会話が広がるでしょう。
- 「〇〇さんは休日どんな過ごし方をしていますか?」
- 「旅行好きと書かれていましたが、最近行って良かった場所はありますか?」
相手の返答に共感しながら受け答えすることで「ちゃんと自分に関心を持ってくれている」と思ってもらえるのです。
逆に、自分の経歴や趣味を一方的に語りすぎるとメッセージが途切れる原因になりかねません。
聞き役を意識することが、誠実さと余裕を伝える一番の方法でしょう。
デートは“静かなレストラン”や“昼のカフェ”で誠実さを演出
40代男性がマッチングアプリで出会った女性と初デートをするとき、場所選びはとても重要。
ガヤガヤした居酒屋やバーではなく静かなレストランや昼間のカフェを選ぶことが好印象につながります。
以下のような場所を選ぶと良いでしょう。

昼のカフェデートは「健全さ」や「安心感」を演出できるのが大きなポイント。
女性も「昼間なら安心」と感じやすく次のステップへとつなげやすくなります。
特に、最初のデート場所はその後の関係に大きく作用していきます。
マッチングアプリで初めて会う場所を具体的にまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
【騙される前に】40代男性がマッチングアプリでよく遭う被害
手軽に使える分、マッチングアプリには様々な危険性が潜んでいます。
その中で、特に40代男性が気をつけなればならない危険性を実例とともに5つご紹介!
- ロマンス詐欺
- パパ活女子
- 不倫トラブル
- 身バレ
- ぼったくり
これらを知らなければ、トラブルに巻き込まれるかもしれません。
しっかりと確認して、予防に勤めましょう。
ロマンス詐欺
40代男性が特に注意すべき被害のひとつが「ロマンス詐欺」です。
これは、出会いを装って近づき、甘い言葉で信頼を得ながら金銭をだまし取る典型的な手口です。
2025年8月には、秋田県の40代男性が交際を申し込まれた女性から現金を騙し取られるという事件がありました。
マッチングアプリで知り合い交際を申し込んできた“女性”から副業をすすめられ、秋田市に住む40代の男性が現金約1,900万円をだまし取られました。-ABS秋田放送
被害に遭いやすい人の特徴としては、「久しぶりの恋愛で舞い上がってしまう」「相手を疑わずに信じてしまう」というパターンが挙げられます。
相手が美人の写真を使っていたり、やたらと距離を縮めてきたりした場合は要注意です。
大人の落ち着きで一呼吸おくことが、ロマンス詐欺を防ぐ最大の武器になります。
パパ活女子
40代男性がマッチングアプリで直面しやすいリスクのひとつが「パパ活女子」です。
2023年には流行語に選ばれるなどした「頂き女子」という言葉は一世を風靡しました。
手口としては、交際を仄めかし金銭的援助を求めてきます。
実際の事件はこちら。
SNSで「頂き女子りりちゃん」を名乗っていた渡邊真衣被告(26)は、おととしまでに、男性3人に恋愛感情を抱かせたうえで、金に困っているなどとうそを言っておよそ1億5500万円をだまし取ったほか、男性をだます「恋愛マニュアル」を販売して利用者の詐欺を手助けした罪などに問われました。-NHK NEWS
40代男性は経済的に余裕があると見られがちなため、特にターゲットにされやすい層です。
「奢ってくれるなら会いたい」「プレゼント欲しい」といった要求が続いたら、恋愛ではなくパパ活目的と考えるべきでしょう。
真剣に恋愛を求めている女性はデートの条件にお金を持ち出すことはありません。
少しでも不自然さを感じたら、すぐに距離を置くことが安全です。
不倫トラブル
40代男性がマッチングアプリを利用するうえで気をつけたいのが「不倫トラブル」です。
アプリによっては既婚者が紛れ込んでいるケースもあり、独身と偽って接触してくる人も少なくありません。
実際の事件はこちら。
東京地裁は4月、独身とうそをついて女性と交際していた既婚男性に、88万円の賠償を命じる判決を出した。-朝日新聞
関係が深まった後に既婚であることが発覚すると、相手の配偶者から法的措置を取られるリスクや慰謝料問題に発展する危険があります。
不倫トラブルを避けるためにはプロフィールの情報をよく確認して「週末や夜に会えない」「家庭の話を一切しない」といった不自然な点がないか注意することが重要です。
身バレ
マッチングアプリでの身バレについては、多くの人が恐れていることでしょう。
特に、40代は仕事での立場も固まっている人が多いため身バレによるダメージは20代・30代以上に深刻です。
実際、恋スタスタッフの中にも、当時の彼氏のアプリの利用が友人にバレるという経験をしていました。

このような身バレの主な原因はいくつかあります。
ポイントは以下の通り。
- 顔写真をそのまま使っている
- プロフィールに勤務先や居住地を詳しく書いている
- 複数アプリで同じ情報を使い回している
こうした情報が積み重なることで知人に気づかれやすくなってしまいます。
マッチングアプリでの身バレの対策などは、以下の記事でも紹介しているのでぜひ参考にしてみてください!
ぼったくり
40代男性がマッチングアプリを利用する中で注意すべき被害のひとつが「ぼったくり」。
アプリ内で知り合った相手から「おすすめのお店がある」と誘われ、実際に行ってみると異常に高額な料金を請求されるケースがあります。
実際の事件はこちら。
マッチングアプリで知り合った男性をデートを装ってぼったくりバーに誘い入れ、飲食代金など約190万円相当を取り立てたとして、警視庁保安課は東京都ぼったくり防止条例違反の疑いで、東京都渋谷区道玄坂の「クイーン」などと称するバーの従業員、佐古壮汰容疑者(22)=新宿区舟町=と菅原梨那容疑者(24)=新宿区大京町=ら男女3人を逮捕した。-産経新聞
40代男性は「落ち着いた余裕がある」と見られやすいため、標的にされやすい点にも注意が必要です。
初対面の相手とは夜のお店ではなく昼間のカフェや人通りの多い場所で会うこと不自然にお店を指定してくる相手は疑うことが大切です。
安心して利用を続けるためには「警戒心を持ちつつ行動する」ことが重要でしょう。
【厳選】40代男性が安全に出会えるおすすめのマッチングアプリ5選
マッチングアプリでの出会いは魅力的ですが、同時にトラブルやリスクも付きまといます。
そのため、40代男性が安心して理想の相手を探すには以下のポイントを押さえたアプリが良いでしょう。
40代男性が意識すべきポイント‼︎
- 信頼性のある運営会社
- 同年代の利用者が多い
- ユーザーの真剣度
そこで、上記のポイントを押さえたアプリを恋スタが厳選しました!
以下が、40代男性が安全に出会えるおすすめのマッチングアプリ5選です。
※→右スクロールできます。
| アプリ名 | \イチオシ/ ユーブライド | Omiai | アンジュ | マリッシュ | ゼクシィ縁結び |
|---|---|---|---|---|---|
| 真剣度 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 運営会社 | 株式会社サンマリエ | 株式会社エニトグループ | 株式会社アンジュ | 株式会社マリッシュ | 株式会社リクルート |
| 安全性の ポイント | 真剣婚活向け。 成婚実績が豊富で、 40代以上の利用者が多い | 恋活〜婚活まで幅広く対応。 落ち着いた雰囲気のユーザーが多い | 30代後半〜50代が中心。 大人の恋愛・再婚に強い | バツイチ・シンパパ歓迎。 再婚希望者に人気 | リクルート運営で信頼性抜群。 婚活意識が非常に高い |
| 料金 | 1ヶ月プラン:4,300円 | 1ヶ月プラン:3,900円〜 | 1ヶ月プラン:1,733円〜 | 1ヶ月プラン:3,400円 | 1ヶ月プラン:4,378円 |
今回ご紹介した5つのアプリは、どれも大人世代に向いており、真剣な出会いを求めるユーザーが中心です。
まずは自分の目的に合わせて1〜2つ登録して誠実にやり取りを重ねることで、理想の出会いに近づけるでしょう。
まとめ
今回はマッチングアプリの40代男性の現実をご紹介しました。
40代男性にとってマッチングアプリは、若い世代に比べると現実はシビアに感じることもあります。
しかし、経済力や安定感を武器にし誠実にやり取りを続ければ、理想の相手と出会える可能性は十分にあるでしょう!
以下が、マッチングアプリでの40代男性の重要ポイントです。
- 出会えるのは同年代女性が中心
- 清潔感と誠実さで信頼を得ることが鍵
- 安全性の高いアプリを選ぶのが必須
現実を理解しながら誠実に行動すれば、理想の出会いを掴めることでしょう!
大切なのは、無理に若さで勝負せず、自分の強みを活かして出会いを広げることです。


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